فایل صوتی تپینگ مدیتیشن برای رهایی از تایید طلبی (نیاز به تایید دیگران)

توضیحات :

-آیا تایید ورضایت دیگران براتون مهمه؟

-آیا تصمیمات مهم زندگیتون رو(ناخوآگاه) طوری میگیرید که از طرف دیگران مورد تایید باشه؟

– با تایید و تمجید دیگران احساس رضایت نسبت به خودتون پیدا میکنید؟

-از اینکه دیگران رَدتون بکنند میترسید و حاضرید به هر طریقی, رضایت دیگران رو بدست بیاورید و هرکاری میکنید  تا برای همیشه  مهر تایید و حمایتشون رو دریافت کنید؟

اگر این احساسات رو تجربه می کنید باید بگم زنگ خطر تایید طلبی در شما به صدا در اومده !

چرا زنگ خطر؟ چون تایید طلبی یک‌ معنای مهم رو در پشت پرده اش به همراه داره داره !

یعنی شما از خودتان راضی نیستید و رضایتمندی و احساس خوب, به خودتان را با تایید دیگران به دست می آورید.

برای کسیکه مشکل تایید طلبی را تجربه میکند ,درواقع “تایید دیگران” راه نجات فرد از نارضایتی ها و سرزنش های درونی اش است!

در این شرایط خبر بد اینه که این راه حل موقتیه و به مرور زمان فرد انقدر به آن محتاج ومعتاد میشود که دیگر تاییدهای کوچک راضی اش نمیکند. پس مجبور است با تلاش ها و موفقیت های بزرگترتایید های بیشتری دریافت کند.

*اگر این نشانه ها را د رخود میبینید, احتمالا یک جایی به خودتان می آیید, که هیچوقت خواسته ها و هدفهای خودتان را زندگی نکرده اید. چون همیشه ترسیده اید مبادا تصمیمها و رفتارهایتان مورد تایید دیگران نباشد.

احتمالا شما, تا به امروزانتخابهایی کرده اید یا تصمیماتی گرفته اید که کم خطرتر باشد و ریسک طرد شدن را در پی نداشته باشد.

حالا شما میمانید و یک عمر زندگی نزیسته و یک کوله باردلخوری از زمین و زمان که چرا با وجود همه تلاشهایتان, بازهم آن مهر تایید نهایی را از دیگران دریافت نکردید وبدتر آنکه بعد از اینهمه تلاش,نسبت به خودتان هم احساس رضایت ندارید!

اینجا و دراین فایل صوتیِ تپینگی بهتون کمک میکنم تا ازتله ی این نیاز درونی, نجات پیدا کنید و بجای نیاز مداوم به تایید دیگران, لذتِ مهر تایید و اعتبار گرفتن از خودِ خودتون رو بچشید و بجای رفع تشنگیهای موقتی وقطره ای، از سرچشمه اصلی این آب زلال را مزه مزه کنید.