فایل صوتی تپینگ مدیتیشنِ بهبودي كيفيت گفتگو در روابط آسیب دیده

توضیحات:
تپینگ مدیتیشنِ بهبودي كيفيت گفتگو در روابط(آسيب ديده)
نقص در گفتگوي سالم در روابط

ترس از مشاجره يا به بحث كشيده شدن گفتگوها،

ترس از رنجيدن يا رنجاندن طرف مقابل و نگراني از واكنش  افرادعمدتا ترسهاي ما براي گفتگوي سالم و حرف زدن از دلخوريها و رنجشهايمان است.

ترسهايي كه باعث ميشوند از بيان احساسات واقعي و حرف دلمان در بعضي روابط،فراري باشيم.

اين روابط ميتواند با مادر و پدر، همسر، دوست، فرزندان و يا حتا همكار شما باشد كه در اثر ابراز نشدن حال و احساس واقعي تان روز به روز، آسيب پذير تر ميشود و شما بيشتر از هم دور ميشويد. از طرفي فشارحرفهاي نگفته ي شما ميتواند به شدت روح و روانتان را فرسوده بكند و همينطور بار سنگيني از اضطراب و يا رنجشهارا به شما تحميل بكند.

و اما راهكار ترميم اين روابط را به آساني ميتوانيد دراين فايل صوتي پيدا كنيد ى مهارت گفتگو در روابطتتان را اصلاح و ترميم كنيد.

فقط با چند بار انجام دادنش، بطرز غير منتظره اي متوجه تغيير حالتان و آمادگي تان براي گفتگوي اصولي خواهيد شد وبه خودتان و روابطتان كمك بزرگي خواهيد كرد.