فایل صوتی سپاسگزاری روزانه

توضیحات:
تمرينِ احساس عميق سپاسگزاري و شاكر بودن به تمام كشمكش ها و درگيريهاي ذهن پايان ميدهد.

اينكه بتونيم در هر شرايطي از زمين و زمان ممنون باشيم به مهارت نياز داره و البته كه هر مهارتي نياز به تمرين داره.

سپاسگزاري براي اتفاقات ساده ي زندگي مان و گاهي حتا در اوج نااميدي و بحران معجزه آسا ترين كمكي است كه ميتوانيم به خودمان بكنيم.

بدليل پرسشهاي بسيار در مورد اينكه چطور بايد روي موضوع سپاسگزاري تپ كرد و يا چه چيزهايي دقيقا در حين تپينگ سپاسگزاري ميتوان گفت، تصميم گرفتم كه اين فايل صوتي را تهيه كنم.

بخش بيشتري از جملات اين اوديو را از معروف ترين عبارات تاكيدي در دنيا به كارگرفتم و بخش ديگري از آن را هم دقيقا براساس چيزهايي كه خودم در سپاسگزاري روزانه ام استفاده ميكنم و كاملا دلي نوشتم.

نكته قابل توجه اين است كه قدرداني و سپاسگزاري در شرايط خوب و نرمال را همه بلدند. مهم اينه كه توي شرايط بحراني هم بتوانيد با قدرداني از هرآنچه كه هنوز هست(مثل نفس كشيدن، سلامتي، غذا داشتن، خانواده داشتن…) جلو برويد و از طوفان هايتان به سلامت بگذريد.

اين تپينگ مديتيشن ميتواند روزتان را چند برابر پربار وپر انرژي تربكند انجام دادنش رو از خودتون دريغ نكنيد.

تومان

توضیحات تکمیلی

حجم فایل

۸.۱۹ مگا بایت

فرمت فایل

MP3 ( قابلیت اجرا در همه دستگاه ها )

مدت زمان فایل

۲۸ دقیقه

1 دیدگاه برای فایل صوتی سپاسگزاری روزانه

  1. Toktam Safari

    یکی از تپینگهای مورد علاقه ی منه…

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.