فایل صوتی دوست داشتن خود (کارگاه)

توضیحات:

دوست داشتن خودمون مثل مسواك زدن يك كار ضروري و هر روزه، براي پاك كردن جِرم روزانه از روحمان و گرفتن تيزيهاي زبانِ پراز انتقادمان نسبت بخودمان است.

اگر دنبال موفقيت، ثروت،سلامت و هر هدف كوچك و بزرگ ديگر هستيد، اولين اصل رسيدن به خواسته تان، دوست داشتن خودتان است با تمام اشتباهات، شكستها و نقصهاي احتمالي تان. در غير اينصورت حتا اگر بلند ترين قله هاي زندگي تان را هم فتح كنيد باز هم رضايتي كه به دنبالش هستيد را پيدا نخواهيد كرد!!!

از من بشنويد كه روزي روزگاري، عليرغم تمام موفقيتهايم،ناراضي ترين و سختگير ترين منتقد دنيا به خودم بودم.

همين امروز تحصيل و آموزش خودتان را براي موضوعي كه هرگز نه آن را يادگرفته ايد ونه در مورد اهميت آن چيزي شنيده ايد را شروع كنيد!

اين فايل صوتي را بشنويد،مقدمه مختصري در اين مورد گفته ام.

اين فايل دركلاس حضوري ضربه درماني ضبط شده و بخشي از دوره درمان اضطراب با ضربه درماني است.

چقدر با اين موضوع دوست داشتن خود و اهميت آن موافقيد و چقدر سعي بر انجامش داريد؟ اگردوست داشتيد برايم از تجربه مراقبت از خود و دوست داشتن خودتان بنويسيد.