نمایش 1–8 از 27 نتیجه

نمایش 9 24 36

فایل صوتی رنجی پنهان در دل کودکان جنگ در سالهای بزرگسالی

۰ تومان
توضیحات: موضوع جنگ و آسيبهاي كودكي يكي از موضوعاتي است كه برايم پر از عشق است و دغدغه. دغدغه ي مني كه كودك جنگم و ميان آتشهاي خوزستانِ تركش خورده بزرگ شدم و ميدانم مثل من هموطنان و عزيزاني هستند كه هنوز با گذشت سي سال از پايان جنگ، همچنان  بصورت ناخودآگاه و نا آگاهانه از اثراتش رنج ميبرند. اين فايل براي همه هم نسلانم است كه اوليه ترين تجربياتمان از زندگي و دنيا را ميان خمپاره و موشك و وحشت بدست آورديم. و امروز خوشحالم كه توانسته ام به عزيزان بيشماري كمك كنم كه با اضطراب و فوبيا و بيماري، سراغم آمدند و روحشان هم خبر نداشت كه سرِ نخ كلاف درهم پيچيده ي  مشكلاتشان، به كودك معصومي برميگردد كه سخت ترسيده و مضطرب است! اگر شما هم، هم نسل جنگ هستيد، شك نكنيد لبه هاي تيز آنروزها هنوز هم در ناخودآگاهتان ميتواند امروزتان را زخمي تان كند. شنيدن اين فايل صوتي كه بخش كوتاهي از سمينار منچستر است و همينطور مطالعه و شنيدن مصاحبه ام با تانيا پرينس را بهتان توصيه ميكنم. مطمينم كه ميتواند گره كورِ، بسياري از اضطرابها و ترسها و دردهاي شما عزيزانم را باز كند.

فایل صوتی کمبود انرژی و احساس خستگی مداوم

۱۸۰,۰۰۰ تومان
توضیحات: تپینگ مدیتیشن برای بالا بردن سطح انرژي و رهایی از خستگی مداوم یا احساس بی انرژی بودن كمبود انرژي و خستگي مداوم همه گير دنياي مدرن و پر دغدغه امروزي! انرژي كافي نداشتن براي رسيدن به حجم سنگين كارهايي كه بايد انجام شود يكي از دلايل عمده استرسهاي مداوم است. وقتي كه سطح انرژي شما كم ميشود قطعا روزهاي پر باري نداريد و وقتي نتوانيد كارهايتان را تكميل كنيد ، فشار اين انباشته شدن ها باعث كمتر شدن ميزان انرژي ميشود و در نهايت شما در يك چرخه ي مسموم گرفتار ميشويد كه رهايي از آن برايتان غير ممكن ميشود. در نتيجه ي اين چرخه ي كمبود انرژي و استرسِ ناشي از آن، ذهن شما بيشتر تمايل به انجام كارهايي دارد كه انرژي زيادي را نمي طلبد مثل استفاده بيش از حد از فضاي مجازي يا وقت تلف كردن براي كارهايي كه نياز به تمركز ندارد.و در واقع تمام بخش خلاق ذهن شما و تمركزتان به حالت آفلاين ميرود. اين اتفاق در اثر مشكلات  و مسايل مختلف  كه در زندگيتان وجود دارد،رخ ميدهد. در واقع مثل اين است كه هر كدام از مشكلات و نگرانيهاي شما تبديل به يك روزنه ريز در مخزن انرژيتان ميشود و درطول روز تمام انرژيتان از آن سوراخهاي ريز نٓشت ميكند و شما مدام احساس بي انرژي بودن ميكنيد. و حالا اين اوديو طراحي شده تا به شما كمك كند كه با كمك معجزه سرانگشتانتان بتوانيد سطح انرژي تان را بالا ببريد و با تمرين آن پس از مدت كوتاهي انرژي و شادابي از دست رفته تان را پس بگيريد و در اصل آن روزنه هاي ايجاد شده در مخزن انرژي را تعمير و بازسازي كنيد. اگر مدتهاست با كمبود انرژي و خستگي مداوم درگيريد اين فايل صوتي مخصوص خودِ خودِشماست . باطريهاي روح و روان و حتا جسمتون رو به طبيعي ترين شكل ممكن دوباره شارژ كنيدو كيفيت جديدي از زندگي را تجربه كنيد.

فایل صوتی ارتباط با بدن برای رهایی از دردهای مزمن

۲۶۰,۰۰۰ تومان
توضیحات: وقتی سالهاست فشار بیماری و دردهای فرساینده را هر روز و هرروز تحمل میکنید احساس افسوس و اندوه از اینکه چرا من نباید سالم باشم یا چرا طبیعی و نرمال نمیتوانم زندگی کنم حتما چاشنی دردها و افکار منفی روزانه تات خواهد شد! اما برای آرام کردن دردها و بیماریهای مزمن قبل از هر چیز لازم است که بتوانیم دست از افسوس و حسرت و سرزنش خودمان و بدنمان برداریم! میدانم پذیرفتن بیماری و دوست داشتن بدنمان حتی با وجود دردهای مداوم نمیتواند کار آسانی باشد. اما راه آرام گرفتن دردهای جسمی مان قبل از هر چیز از ذهنمان و آرام کردن فشار های درونیمان میگذرد این چیزیست که نتایج مطالعات و تحقیقات بزرگ دنیا اثبات میکند! در این فایل صوتی به شما کمک میکنم تا با بدنتان ارتباط برقرار کنید و برای اولین بار صدای دردهایتان را بشنوید و رابطه ی فرسوده و خراب شده با بدنتان را از نو بسازید! و آرام آرام دردهای قدیمی و مزمنتان را تسکین بخشید.

فایل صوتی رهایی از دردهای مزمن

۰ تومان
توضیحات: تپينگ(ضربه درماني) يكي از تاثيرگذارترين و سريعترين روش هاي درماني براي بيماريهاي مزمن شناخته شده. تعداد و عنوان بيماريها و دردهاي مزمن در دنيا روز بروز بيشترو بيشتر ميشوند. اما متداولترين اين بيماريها شامل: ميگرن،اِم اس، لوپوس،رماتيسم، فايبرومايولوژي، دردهاي عضلاني، سردردهاي عصبي، افسردگي، IBS(روده تحريك پذير)، كوليت روده، مشكلات گوارشي و ..... ميشود. اگر شما مدام با دردهاي مزمن درگير هستيد، حتما اين فايل صوتي را در مورد بيماريهاي مزمن از دست ندهيد. اين تپينگ مديتيشن شروع بسيار خوبي براي آرام كردن درد هايي است كه تمامي ندارند. اما براي گرفتن نتايج ماندگارتر ميتوانيد با تپينگ به روش اصولي و در جلسات تراپي به خودتان و درمان دردهاي قديمي تان كمك كنيد.

فایل صوتی مقاومت درونی ذهن

۰ تومان
توضیحات: اين روزها مطالب زيادي در مورد قدرت ذهن در فضاي مجازي دست به دست ميشود و همه ما كم و بيش در مورد آن ميدانيم. بارها شنيديم كه ميتوانيم تغيير را از درون خودمان شروع كنيم اما همه اينها فقط و فقط به گفته ها و جملات زيبايي كه براي همه در فضاي مجازي ارسال ميكنيم ختم ميشود و در بيشتر مواقع هرگز به مرحله عمل نميرسد. عزيزان زيادي اين سوال را مدام ميپرسند كه چرا با اينكه ميدانيم تپينگ چقدر ميتواند كمكمان كند، بازهم انجام دادنش سخت است و نميتوانيم به آن پايبند بمانيم. جواب فقط و فقط يك چيز است. ذهن ما براي ورود به چيزهايي كه با آن آشنايي ندارد و برايش يك تجربه محسوب ميشود به شدت مقاومت ميكند. چون به سادگي پيغام خطر دريافت ميكند، و براي حفاظت از ما خيلي هوشمندانه، شروع به مقاومت ميكند. مقاومتي كه در جملاتي مثل: من نميتونم، وقت ندارم، تپينگ روي من و مشكلاتم تاثيري ندارد، خودش را نشان ميدهد. حتا خيلي وقتها مشكل كساني كه به تازگي تپينگ را شروع كرده اند اين است كه نميدانند از چه جملاتي استفاده كنند و به همين دليل رفته رفته تپينگ را كنار ميگذارند. اما *نكته مهم* اينجاست كه حتا همين جمله *نميدانم چه جملاتي بگويم* هم خودش نوعي مقاومت دروني است. اين مقاومتها مثل يك ديوار بُتني است كه براي هر تغييري در زندگيمان مثل يك مانع بزرگ مقابلمان سد ميزند و ما براي هر هدفي بايد اول از اين سد بگذريم كه قطعا از بين بردنش به ابزار درست نياز دارد و شما فقط با حرف و جملات قشنگ نميتوانيد اين سد را بشكنيد. حالا يكي از قويترين ابزارها براي شكستن اين مقاومتها، تپينگ است. در همين رابطه اين فايل صوتي بسيار قدرتمند در مورد شكستن مقاومتهاي درون ميتواند براي شروع كارتان بهترين و تاثيرگذارترين گزينه باشد. و انجام دادن اين اوديو بصورت روزمره ميتواند تاثير گذاري تپينگ را بيشتر و سريعتر بكند.

فایل صوتی ریلکسیشن کامل بدن برای رفع گرفتگی عضلاني و درد

۱۹۵,۰۰۰ تومان
توضیحات: مطالعات نشان میدهد که استرسها، افکار منفی و فشارهایی که در زندگی روزمره با آنها روبرو هستیم، میتوانند در بدن بصورت گرفتگی های عصبی و عضلانی نمود پیدا کند. گرفتگی هایی که به درد های جسمی ختم میشود! دردهای گردن، کتف، کمر و ... از شایع ترین این دردها محسوب میشود. حالا اگر ما بتوانیم فشار وارده را از روی بدن برداریم و گرفتگی عضلانی را از بین ببریم، درد در بدن بصورت طبیعی کاهش پیدا میکند! چه شما از بیماری و درد های مزمن رنج میبرید و چه در سلامت کامل هستید این فایل صوتی میتواند مثل یک ماساژور قوی گرفتگی عضلانی شما را آزاد کند و احساس رهایی و سبکی نابی را به بدن و ذهنتان ببخشد!

فایل صوتی ترس از دنداپزشکی

۰ تومان
توضیحات: ترس از دندانپزشكي يا اضطراب شديد براي دندانپزشكي، يكي از فوبياهاي جدي و آزار دهنده اي است كه  ميتوان آن را در افراد با سنين مختلف مشاهده كرد. اين نوع از ترس ها عموما ريشه در گذشته و يا كودكي فرد دارند كه بنظرم درمان آن بصورت ريشه اي و تخصصي بهترين راهكار ميتواند باشد. اما چندي پيش عزيزي كه نياز مبرم به دندانپزشكي داشتند و بخاطر اضطراب شديد نميتوانست مشكل جدي دندانهايش را پيگيري كند ،از من  و تپينگ  كمك خواست. در طول فقط يك جلسه تراپي توانستيم سطح اضطراب را تا حد بسيار زيادي كاهش دهيم و به سرعت توانست وارد مرحله ي نوبت گرفتن و مراحل عكس گرفتن از دندان و ...بشود كه پيش از آن برايش غير ممكن بود. اما بنابرفراگير بودن  اين مشكل بر آن شدم تا اوديويي را كه به سفارش اين عزيز بطور اختصاصي  ضبط شده بود را بطور عمومي منتشر كنم تا بتوانيم به تعداد بيشتري از شما با مشكل مشابه كمك كنيم. اگر چه كه اين اوديو بصورت كلي و عمومي نوشته طراحي شده و براي تاثير عميقتر حتما نياز به كار ريشه اي و شخصي بر روي هر فرد بطور جداگانه هست اما باز هم ميتواند كمك بزرگي براي پايين آوردن سطح اضطراب و درجه ترس در مواقع اضطراري باشد از جمله قبل از رفتن به مطب يا زماني كه در اتاق انتظار منتظر نوبتتان هستيد،گوش دادن به اين اوديو و تپ كردن (حداقل به يك نقطه)، را به شدت توصيه ميكنم.

فایل صوتی احساس نا امنی نسبت به دنیا

۱۸۵,۰۰۰ تومان
تپینگ مدیتیشن برای آزاد کردن احساس نا امنی و بی اعتباری نسبت به دنیا و فشار اضطراب و نگرانی ناشی از این احساس طبق آمار و مطالعات در مراکز روانکای جهانی، ترس از دست دادن و ترس از مرگ دومین ترس بزرگ در دنیا شناخته شده است. ترس یا اضطرابی که شاید خیلی از افراد حداقل یکبار با آن روبرو شده اند. و در میان همه ی انواع اضطرابها احساس ناامنی به دنیا و حس بی اعتبار بودن آن، وقوع اتفاقات ناگهانی از دلایل بسیار شایع ترسها و اضطرابها میباشد. تجربه ی این احساس به خودی خود تا اندازه ای طبیعی است اما وقتی که از تعادل خارج میشود و بصورت روزمره و همیشگی با فرد همراه است و ایجاد نگرانی مداوم می کند و در اصل باعث اختلال در ریتم زندگی روزمره میشود جاییست که مشکل ساز میشود و نیاز به حل و درمان آن دارد. اگر به این ترسها و احساسات که قطعا در جایی در گذشته ما ریشه دارد و به صورت درست رسیدگی نشود در طولانی مدت و در طی سالها میتواند تبدیل به یک معضل و اختلال روحی روانی برای فرد شود. در این فایل صوتی تلاش کرده ایم تا زوایای مختلف این اضطراب درونی را شناسایی و کار کنیم. اگر این احساسات را مرتبا تجربه می کنید انجام دادن این فایل را برای مدتی بصورت روزانه بهتان پیشنهاد می کنیم. پس از مدت کوتاهی مداومت به آن بی شک از تغییر احساستان و کمرنگ شدن ترسهایتان شگفت زده خواهید شد.