چطور شروع کنیم ؟!
چرا باید تپینگ را در زندگی روزمره‌تان استفاده کنید ؟!
اگر شما هم این احساس برایتان آشناست و مدتهاست که حس می‌کنید در بن بست ناخوشنودی، بیماری و یا اضطراب گیر کرده‌اید و میان انواع درمانها و روش های مکملی که جز هزینه‌های گزاف برایتان نتیجه‌ای نداشته است سرگردان مانده‌اید و حالا تصور آرامش و موفقیت برایتان تنها یک رویای دور از دسترس است؛ اگر در گذر از رنج های گذشته ناموفق بوده‌اید و همچنان در گذشته مانده‌اید مطمئنم که حالا دنبال راهی برای یک تسکین ساده و کمی آرامش می‌گردید تا بتوانید آرامش و رضایت درونی را به زندگی روزمره‌تان بیاورید.
در این صورت حتماً این صفحه را تا انتها بخوانید.
در جوامع مدرن امروزی میلیونها انسان در سراسر دنیا، غرق در مشکلات روحی، اضطراب و افسردگی و یا دردهای مداوم روزگار می‌گذرانند و با وجود تلاشهای بسیار همچنان نمی‌دانند که چطور می توانند شرایط بهتر و در نتیجه رضایتمندی بیشتری از زندگی خود تجربه کنند تا به سبک زندگی‌ای که همیشه خواسته‌اند نزدیکتر شوند. به عبارتی انسان امروز به سبک زندگی شلوغ و پر دغدغه و گیر کردن در این چرخه ی نادرست عادت کرده است. عادت به یک زندگی پر از درماندگی خاموش!!!
اگر جملات بالا شرح حال زندگی شماست؛ راهکار گمشده‌تان در دستانتان خودتان قرار دارد.
تپینگ دقیقا همان ابزاریست که به آن نیاز دارید !!!
روزانه
هرکس برای خودش به راحتی میتواند به صورت روزانه انجام دهد
تاثیر فوری
بسیاری از افراد در سرتاسر دنیا از این روش تاثیر فوری گرفته‌اند
با دست خالی
به هیچ ابزار و یا تجهیزات خاصی نیاز ندارید
سادگی
پروسه آن بسیار ساده است و برای همگان قابل اجرا می‌باشد
ماندگاری دائمی
وقتی این روش وارد زندگی روزمره‌تان شود و بصورت منظم انجام گردد، نتیجه‌ای دائمی را برایتان بهمراه خواهد آورد
شاه کلید
این روش شگفت انگیز میتواند بر روی طیف وسیعی از مشکلات که بصورت روزانه با آنها درگیر هستید عمل کند
برای شروع تنها کافیست نقاط تپینگ را بشناسید.
برای شروع تنها کافیست نقاط تپینگ را بشناسید و در برنامه روزانه تان آن را بگنجانید. در کمتر از چند روز متوجه تغییر در سطح انرژی و حال روحی یا بهبودی در میزان درد در بدن خود خواهید شد.
معرفی نقاط در تپینگ (ضربه درمانی)
[aparat id=’MW2C8′]
نکات مهم در نحوه ی ضربه زدن
در ضربه زدن به نقاط لازم است که بسیار ملایم اما مستحکم و منسجم ضربه بزنید. شبیه زمانی که روی میز ضرب می گیرید یا برای تست هندوانه روی آن ضربه می زنید.
از هر چهار انگشت (یا دو انگشت اشاره و انگشت میانی) میتوانید در ضربه زدن استفاده کنید.
معمولا در نقاطی که بزرگتر هستند مثل قفسه سینه، زیر بغل و روی سر از چهار انگشت استفاده می شود و در نقاط حساس و ظریف مثل کناره چشم و زیر چشم از دو انگشت در ضربه زدن استفاده می‌شود.
با سر انگشتانتان ضربه بزنید نه با ناخن هایتان. خصوصا اگر ناخن های بلندی دارید در طولانی مدت میتواند در پوست شما آسیب و یا خراش ایجاد کند.
با توجه به اینکه مریدین ها بصورت متقارن در هر دو طرف بدن وجود دارد مهم نیست که به کدام سمت ضربه زده شود. یعنی شما میتوانید فقط به یک طرف (به سمت راست و یا چپ) و یا حتی به هر دو طرف بصورت همزمان ضربه بزنید.
