فروشگاه

محصولات سایت در دسته‌بندی‌های مربوط به خود در زیر لیست شده اند.

دوره‌های غیرحضوری
آسیب‌های روابط

فایل صوتی ورود ممنوع در روابط (ترس از ورود به روابط جدید)

۲۱۰,۰۰۰ تومان
وقتی در گذشته روابط سخت و پر آسیب را تجربه کرده باشید, ترس از ورود به رابطه جدید یکی از متداول ترین احساسات است. شاید فکر کنید که تجارب تلخ قبلی رو باید مثل یک‌ آینه ی دق جلوی چشمتون نگهدارید تا هیچوقت یادتون نره که چه بلاهایی سرتون اومد و چقدر آسیب خوردید. اما این روش اگر به دوری و فرار از رابطه های جدید ختم بشه در واقع دارید فقط "صورت مسئله" رو پاک میکنید! *اگر شما اهل "سیاه دیدن" روابط هستید و خیلی افراطی همه رو مثلا خائن, سوء استفاده گر یا ضعیف و... دسته بندی میکنید و باورهایی مثل همه ی دخترا سو استفاده گرن! همه ی پسرا خائنند! همه ی دوستها فرصت طلبند!  همه زنها.... همه مردها... شک‌ نکنید اول از همه دارید خودتون رو دور میزنید و با با سیاه دیدن و زیر سوال بردن کلِ مساله فقط دارید تلاش میکنید که سهم اشتباهات خودتون رو نبینید. صادقانه اش اینه که شمــــــا بجای حل مشکل،توجیه کردن و ندیدین مشکل اصلی رو انتخاب کردید! فکر میکنم به عنوان یک آدم بالغ دیگه وقتش رسیده که رابطه رو زیادی رویایی و مثل کتاب قصه ها, پر از خوشی و هیجان محض نبینیم! این نوع نگاه به رابطه خودش اولین خطای ذهنه که از طریق مدیا و کتابها و  بهمون تزریق شده...! برای همین, وقتی یک رابطه ای با تصوراتمون نمیخونه، و شکستها و روزهای سخت رو تجربه میکینم, میزنیم زیرهمه چیز و کل مساله را پاک‌ میکنیم. و با تئوریهای بدبینانه و افراطی, به تئوریسین هایی تلخ و بی اعتماد تبدیل میشیم.آدمهایی تلخ که ته دلمون یواشکی برای ذره ای عشق لَه لَه میزنیم اما  یک ورود ممنوع بزرگ هم  به ورودی زندگیمون زدیم! در این فایل صوتی, به کمک تپینگ، عاقبت میتونید کوله بار سنگین روابط  قبلی رو زمین بگذارید وبرای یک رابطه جدید با تمام جوانبش از خوشی ها، جذابیت هاش گرفته تا چالش ها و دست اندازهاش, آماده بشید.
تپینگ مثبت
تحصیل
تناسب اندام
درمان بیماری

فایل صوتی رهایی از کوله بار سنگین اضطراب و نگرانی

۱۹۵,۰۰۰ تومان

توضیحات:

ما به عنوان انسان بطور معمول به تسلط داشتن بر اوضاع تمایل داریم. و مدام تلاش می کنیم تا همه چیز تحت کنترلمان باشد و این تلاش بیهوده ما را به سمت پیش بینی کردن مداوم می کشاند. و زمانی که در ورطه ی پیش بینی کردن می افتیم قطعا پر از استرس و نگرانی برای اتفاق افتادن یا نیفتادن مسائلی میشویم که هیچ کنترلی بر روی آنها نداریم. این چرخه ی معیوب نگرانی، کنترل و پیش بینی کردن در زندگی مان هر روز تکرار میشود و حجم نگرانی هایمان تبدیل به یک کوله بار سنگینی میشود که هر روز آن را با خود حمل می کنیم. این کوله بار گاهی آنقدر سنگین و طاقت فرسا میشود که ما زیر بار این آن آرام آرام معنای آرامش را بطور کامل از یاد می بریم و پر از ترس و اضطراب به روزهای پر تنش و بی بازده عادت می کنیم. اگر این روایت برایتان آشناست بصورت روزمره اضطراب را تجربه می کنید این اودیو را بهتان توصیه می کنیم. احساس آرامش عمیق و زمین گذاشتن کوله بار سنگین اضطرابهایتان بعد از انجام دادن این اودیو ناب ترین احساس است که تجربه خواهید کرد!  

فایل صوتی تپینگ شامگاهی

۱۸۰,۰۰۰ تومان

توضیحات:

معضل بیخوابی و بدخوابی یکی از بزرگترین معضلات جامعه ی مدرن امروزی است که افراد بیشماری با آن دست به گریبانند. دلایل و ریشه های بسیاری میتواند محرک و ایجاد کننده ی این مشکل باشد اما یکی از مهمترین علل ایجاد بیخوابی و بدخوابی است، استرسها و فشارهای روزمره ایست که در پس زمینه ی مغزمان در جریان است. حجم بالای اطلاعات و کارهای نیمه تمام و برنامه های باقیمانده برای روز بعد! و یا  گیر کردن در فشار اتفاقات گذشته یا چالشهای روز قبل در ایجاد بیخوابی مزمن دخیل هستند! در این تپینگ مدیتیشن به شما کمک می کنیم تا تمام این نویزهای ذهنی و فشارها را آرام کنید و بتوانید دکمه ی خاموش افکارتان را بزنید و پرونده ی فکرمشغولی ها و درگیری های ذهنی تان را برای چندساعت ببندید و بتوانید خواب آرام تر و بی دغدغه ای را تجربه کنید. اگر بیخوابی یا بد خوابی را مدتهاست تجربه می کنید مداومت به این فایل صوتی میتواند خواب شیرین و با کیفیت تری را برایتان بسازد!

فایل صوتی تپینگ صبحگاهی

۱۸۰,۰۰۰ تومان
توضیحات: همه ی ما در زندگی مان روزهایی داریم که در زندگی شلوغ و پر دغدغه ی جوامع امروزی، چطور باطری انرژیتان را شارژ می کنید؟ در میانه ی روزهای پرکار و پراسترس چطور اوضاع را مدیریت می کنید تا بتوانید همه ی کارهایتان را به سرانجام برسانید؟ اگر بلد نباشید شرایط سخت و پر چالش تان را مدیریت کنید احتمال اینکه برنا مه هایتان به درستی جلو نروند که حاصش آشفتگی ذهن و اضطراب بیشتر خواهد بود. این تپینگ مدیتیشن مثل یک شارژر قوی میتواند در روزهای سخت و پرکار کمکتان کند تا با بیشترین قدرت و توانایی کارهایتان را پیش ببرید و در رویارویی با چالش ها آرامتر و صبورتر عمل کنید. و البته انجام دادن روزانه ی این فایل صوتی میتواند به صورت روزمره برایتان آرامش درونی، حال خوب و سطح بالای انرژی را به ارمغان بیاورد.

فایل صوتی احساس نا امنی نسبت به دنیا

۱۸۵,۰۰۰ تومان
تپینگ مدیتیشن برای آزاد کردن احساس نا امنی و بی اعتباری نسبت به دنیا و فشار اضطراب و نگرانی ناشی از این احساس طبق آمار و مطالعات در مراکز روانکای جهانی، ترس از دست دادن و ترس از مرگ دومین ترس بزرگ در دنیا شناخته شده است. ترس یا اضطرابی که شاید خیلی از افراد حداقل یکبار با آن روبرو شده اند. و در میان همه ی انواع اضطرابها احساس ناامنی به دنیا و حس بی اعتبار بودن آن، وقوع اتفاقات ناگهانی از دلایل بسیار شایع ترسها و اضطرابها میباشد. تجربه ی این احساس به خودی خود تا اندازه ای طبیعی است اما وقتی که از تعادل خارج میشود و بصورت روزمره و همیشگی با فرد همراه است و ایجاد نگرانی مداوم می کند و در اصل باعث اختلال در ریتم زندگی روزمره میشود جاییست که مشکل ساز میشود و نیاز به حل و درمان آن دارد. اگر به این ترسها و احساسات که قطعا در جایی در گذشته ما ریشه دارد و به صورت درست رسیدگی نشود در طولانی مدت و در طی سالها میتواند تبدیل به یک معضل و اختلال روحی روانی برای فرد شود. در این فایل صوتی تلاش کرده ایم تا زوایای مختلف این اضطراب درونی را شناسایی و کار کنیم. اگر این احساسات را مرتبا تجربه می کنید انجام دادن این فایل را برای مدتی بصورت روزانه بهتان پیشنهاد می کنیم. پس از مدت کوتاهی مداومت به آن بی شک از تغییر احساستان و کمرنگ شدن ترسهایتان شگفت زده خواهید شد.  
اختلالات روحی

فایل صوتی رهایی از دردهای مزمن

۰ تومان
توضیحات: تپينگ(ضربه درماني) يكي از تاثيرگذارترين و سريعترين روش هاي درماني براي بيماريهاي مزمن شناخته شده. تعداد و عنوان بيماريها و دردهاي مزمن در دنيا روز بروز بيشترو بيشتر ميشوند. اما متداولترين اين بيماريها شامل: ميگرن،اِم اس، لوپوس،رماتيسم، فايبرومايولوژي، دردهاي عضلاني، سردردهاي عصبي، افسردگي، IBS(روده تحريك پذير)، كوليت روده، مشكلات گوارشي و ..... ميشود. اگر شما مدام با دردهاي مزمن درگير هستيد، حتما اين فايل صوتي را در مورد بيماريهاي مزمن از دست ندهيد. اين تپينگ مديتيشن شروع بسيار خوبي براي آرام كردن درد هايي است كه تمامي ندارند. اما براي گرفتن نتايج ماندگارتر ميتوانيد با تپينگ به روش اصولي و در جلسات تراپي به خودتان و درمان دردهاي قديمي تان كمك كنيد.

فایل صوتی کمبود انرژی و احساس خستگی مداوم

۱۸۰,۰۰۰ تومان
توضیحات: تپینگ مدیتیشن برای بالا بردن سطح انرژي و رهایی از خستگی مداوم یا احساس بی انرژی بودن كمبود انرژي و خستگي مداوم همه گير دنياي مدرن و پر دغدغه امروزي! انرژي كافي نداشتن براي رسيدن به حجم سنگين كارهايي كه بايد انجام شود يكي از دلايل عمده استرسهاي مداوم است. وقتي كه سطح انرژي شما كم ميشود قطعا روزهاي پر باري نداريد و وقتي نتوانيد كارهايتان را تكميل كنيد ، فشار اين انباشته شدن ها باعث كمتر شدن ميزان انرژي ميشود و در نهايت شما در يك چرخه ي مسموم گرفتار ميشويد كه رهايي از آن برايتان غير ممكن ميشود. در نتيجه ي اين چرخه ي كمبود انرژي و استرسِ ناشي از آن، ذهن شما بيشتر تمايل به انجام كارهايي دارد كه انرژي زيادي را نمي طلبد مثل استفاده بيش از حد از فضاي مجازي يا وقت تلف كردن براي كارهايي كه نياز به تمركز ندارد.و در واقع تمام بخش خلاق ذهن شما و تمركزتان به حالت آفلاين ميرود. اين اتفاق در اثر مشكلات  و مسايل مختلف  كه در زندگيتان وجود دارد،رخ ميدهد. در واقع مثل اين است كه هر كدام از مشكلات و نگرانيهاي شما تبديل به يك روزنه ريز در مخزن انرژيتان ميشود و درطول روز تمام انرژيتان از آن سوراخهاي ريز نٓشت ميكند و شما مدام احساس بي انرژي بودن ميكنيد. و حالا اين اوديو طراحي شده تا به شما كمك كند كه با كمك معجزه سرانگشتانتان بتوانيد سطح انرژي تان را بالا ببريد و با تمرين آن پس از مدت كوتاهي انرژي و شادابي از دست رفته تان را پس بگيريد و در اصل آن روزنه هاي ايجاد شده در مخزن انرژي را تعمير و بازسازي كنيد. اگر مدتهاست با كمبود انرژي و خستگي مداوم درگيريد اين فايل صوتي مخصوص خودِ خودِشماست . باطريهاي روح و روان و حتا جسمتون رو به طبيعي ترين شكل ممكن دوباره شارژ كنيدو كيفيت جديدي از زندگي را تجربه كنيد.

فایل صوتی رنجی پنهان در دل کودکان جنگ در سالهای بزرگسالی

۰ تومان
توضیحات: موضوع جنگ و آسيبهاي كودكي يكي از موضوعاتي است كه برايم پر از عشق است و دغدغه. دغدغه ي مني كه كودك جنگم و ميان آتشهاي خوزستانِ تركش خورده بزرگ شدم و ميدانم مثل من هموطنان و عزيزاني هستند كه هنوز با گذشت سي سال از پايان جنگ، همچنان  بصورت ناخودآگاه و نا آگاهانه از اثراتش رنج ميبرند. اين فايل براي همه هم نسلانم است كه اوليه ترين تجربياتمان از زندگي و دنيا را ميان خمپاره و موشك و وحشت بدست آورديم. و امروز خوشحالم كه توانسته ام به عزيزان بيشماري كمك كنم كه با اضطراب و فوبيا و بيماري، سراغم آمدند و روحشان هم خبر نداشت كه سرِ نخ كلاف درهم پيچيده ي  مشكلاتشان، به كودك معصومي برميگردد كه سخت ترسيده و مضطرب است! اگر شما هم، هم نسل جنگ هستيد، شك نكنيد لبه هاي تيز آنروزها هنوز هم در ناخودآگاهتان ميتواند امروزتان را زخمي تان كند. شنيدن اين فايل صوتي كه بخش كوتاهي از سمينار منچستر است و همينطور مطالعه و شنيدن مصاحبه ام با تانيا پرينس را بهتان توصيه ميكنم. مطمينم كه ميتواند گره كورِ، بسياري از اضطرابها و ترسها و دردهاي شما عزيزانم را باز كند.
دردهای مزمن
مدیریت بیماری‌ها
کارگاه‌ها
دسته‌بندی کسب‌وکار
سبد خرید
Instagram Telegram
برای دیدن محصولات که دنبال آن هستید تایپ کنید.
خانه
0 محصول سبد خرید