EFT u062au06a9u0646u06ccu06a9u06cc u0628u0631u0627u06cc u063au0644u0628u0647 u0628u0631
u0627u062eu062au0644u0627u0644u0627u062a u0648 u0633u0646u062fu0631u0648u0645u0647u0627u064a u0631u0648u062du064a

u0628u06ccu0645u0627u0631u06ccu0647u0627u06cc u0631u0648u062du06cc u0648 u0631u0648u0627u0646u06cc u0628u0647 u062fu0633u062au0647 u0627u06cc u0627u0632 u0628u06ccu0645u0627u0631u06ccu0647u0627 u06afu0641u062au0647 u0645u06ccu200cu0634u0648u062f u06a9u0647 u0639u0645u0648u0645u0627u064b u0627u0632 u0630u0647u0646 u0648 u0627u0641u06a9u0627u0631 u0641u0631u062f u0645u0628u062au0644u0627 u0646u0634u0623u062a u0645u06cc u06afu06ccu0631u0646u062f u0648 u0645u06ccu062au0648u0627u0646u0646u062f u062fu0631 u0632u0646u062fu06afu06cc u0641u0631u062f u0627u062eu062au0644u0627u0644 u0627u06ccu062cu0627u062f u06a9u0646u0646u062f.u0639u0644u062a u0628u06ccu0645u0627u0631u06ccu200cu0647u0627u06cc u0631u0648u0627u0646u06cc u062au0627 u0628u062du0627u0644 u0634u0646u0627u062eu062au0647 u0648 u06a9u0634u0641 u0646u0634u062fu0647 u0648u0644u06cc u0645u0633u0644u0645 u0627u0633u062a u06a9u0647 u0639u0648u0627u0645u0644 u0698u0646u062au06ccu06a9u06ccu060cu0622u0633u06ccu0628u0647u0627u06cc u0631u0648u0627u0646u06cc u062fu0631 u06a9u0648u062fu06a9u06cc u0627u0633u062au0631u0633u200c u0648 u0641u0634u0627u0631u0647u0627u06cc u0645u062eu062au0644u0641 u0648 u0646u0648u0639 u062au0639u0627u0645u0644 u0641u0631u062f u0628u0627 u062fu06ccu06afu0631u0627u0646 u062fu0631 u0627u06ccu062cu0627u062f u06ccu0627 u0628u0631u0648u0632 u0622u0646u200cu0647u0627 u0645u0624u062bu0631 u0627u0633u062a. u0627u0641u0633u0631u062fu06afu06ccu060c u0627u0636u0637u0631u0627u0628u060c u0648u0633u0648u0627u0633u060c u0627u062eu062au0644u0627u0644 u062fu0648u0642u0637u0628u06cc u0648 u0627u0633u06a9u06ccu0632u0648u0641u0631u0646u06ccu0627 u0627u0632 u062cu0645u0644u0647 u0645u0648u0627u0631u062f u0631u0627u06ccu062c u0627u06ccu0646 u0627u062eu062au0644u0627u0644u0627u062a u0647u0633u062au0646u062f.

u0627u0641u0633u0631u062fu06afu06cc

u0627u0641u0633u0631u062fu06afu06cc u0627u062eu062au0644u0627u0644u06cc u0631u0627u06ccu062c u062fu0631 u062cu0648u0627u0645u0639 u0645u062fu0631u0646 u0627u0633u062a u06a9u0647 u0628u0637u0631u0632u06cc u067eu06ccu0634 u0631u0648u0646u062fu0647 u0648 u063au06ccu0631u0642u0627u0628u0644 u06a9u0646u062au0631u0644 u0645u06ccu062au0648u0627u0646u062f u062fu0631 u0632u0646u062fu06afu06cc u0641u0631u062f u0631u06ccu0634u0647 u0628u062fu0648u0627u0646u062f u0648 u0628u0631 u0631u0648u06cc u0647u0645u0647 u06cc u0632u0648u0627u06ccu0627u06cc u0632u0646u062fu06afu06ccu060c u0646u062du0648u0647 u0641u06a9u0631u06a9u0631u062fu0646u060c u0627u062du0633u0627u0633 u06a9u0631u062fu0646 u0648 u0639u0645u0644u06a9u0631u062fu0634 u0628u0647 u0645u0646u0641u06cc u062au0631u06ccu0646 u0634u06a9u0644 u062au0627u062bu06ccu0631 u0628u06afu0630u0627u0631u062f.u0628u0627 u0627u06ccu0646 u0648u062cu0648u062fu061b u0627u06ccu0646 u0627u062eu062au0644u0627u0644 u0628u0647 u06a9u0645u06a9 u0627u0646u0648u0627u0639 u0631u0648u0634u0647u0627u06cc u062fu0631u0645u0627u0646u06cc u0645u06a9u0645u0644 u0642u0627u0628u0644 u062fu0631u0645u0627u0646 u0648u062du0644 u0634u062fu0646 u0627u0633u062a.u06ccu06a9u06cc u0627u0632 u0633u0631u06ccu0639u062au0631u06ccu0646 u0648 u062au0627u062bu06ccu0631u06afu0630u0627u0631u062au0631u06ccu0646 u0627u06ccu0646 u0631u0648u0634u0647u0627 u062au067eu06ccu0646u06af u0627u0633u062a u06a9u0647 u062fu0631 u0645u0642u0627u06ccu0633u0647 u0628u0627 u062fu06ccu06afu0631 u0631u0648u0634u0647u0627u06cc u062fu0631u0645u0627u0646u06cc u062cu0632 u0645u0639u062fu0648u062f u0631u0648u0634u0647u0627u06ccu06cc u0627u0633u062a u06a9u0647 u0646u062au0627u06ccu062c u0628u0644u0646u062f u0645u062fu062a u062au0631 u0648 u062du062au06cc u062fu0627u0626u0645u06cc u062fu0627u0634u062au0647 u0627u0633u062a.
افسردگی
ezterab (1)

u0627u0636u0637u0631u0627u0628 u0645u0632u0645u0646

u0627u06afu0631u0634u0645u0627u0647u0645 u0645u062bu0644 u0645u06ccu0644u06ccu0648u0646u0647u0627 u0622u062fu0645 u062fu06ccu06afu0631 u062fu0631 u062fu0646u06ccu0627 u062au0627u0628u062du0627u0644 u0628u0627 u0639u0648u0627u0631u0636 u062cu0627u0646u0628u06cc u0627u06ccu0646 u0627u062eu062au0644u0627u0644 u0627u0632 u062cu0645u0644u0647 u0628u062fu062eu0648u0627u0628u06cc u0648 u0628u06ccu062eu0648u0627u0628u06ccu060c u062fu0631u062fu0647u0627u06cc u0645u0628u0647u0645 u062cu0633u0645u06cc,u0639u062fu0645 u062au0645u0631u06a9u0632 u0648… u0631u0648u0628u0631u0648 u0634u062fu0647 u0627u06ccu062f u062eu0648u0628 u0627u0633u062a u06a9u0647 u0628u062fu0627u0646u06ccu062f u06a9u0647 u0647u0645u0647 u0627u06ccu0646u0647u0627 u0628u0647 u062fu0644u06ccu0644 u0639u062fu0645 u062au0639u0627u062fu0644 u062fu0631u0639u0645u0644u06a9u0631u062f u0645u063au0632 u0648 u0628u062fu0646 u0627u0633u062a. u0627u0645u0627 u062eu0648u0634u0628u062eu062au0627u0646u0647 u0634u06a9u0633u062au0646 u0627u06ccu0646 u0627u0644u06afu0648 u0648 u0622u0632u0627u062f u06a9u0631u062fu0646 u06a9u0648u0644u0647 u0628u0627u0631 u0633u0646u06afu06ccu0646 u0627u0636u0637u0631u0627u0628 u0628u0627 u062au067eu06ccu0646u06af u0628u0633u06ccu0627u0631 u0633u0631u06ccu0639 u0648 u0622u0633u0627u0646 u0634u062fu0647 u0627u0633u062a. u0645u0627 u0628u0627 u0645u0639u062cu0632u0647 u06cc u0633u0631u0627u0646u06afu0634u062au0627u0646u0645u0627u0646 u062du0627u0644u0627 u0645u06ccu062au0648u0627u0646u06ccu0645u060c u0627u0644u06afu0648u0647u0627u06cc u0627u0634u062au0628u0627u0647 u0645u063au0632 u0648 u0628u062fu0646 u0631u0627 u0628u0627u0632u0646u0648u06ccu0633u06cc u0648 u0628u0627u0632u067eu0631u0648u0631u06cc u06a9u0646u06ccu0645 u0648 u062fu0648u0628u0627u0631u0647 u0627u06ccu0646 u0686u0631u062eu0647 u06cc u0627u0632 u062au0639u0627u062fu0644 u062eu0627u0631u062c u0634u062fu0647 u0631u0627 u0628u0647 u0646u0642u0637u0647 u06cc u062bu0642u0644 u0648 u062au0639u0627u062fu0644 u0627u0648u0644u06ccu0647 u062eu0648u062f u0628u0627u0632u06afu0631u062fu0627u0646u06ccu0645.

u0641u0648u0628u06ccu0627 (u062au0631u0633u200cu0647u0627u06cc u0645u0632u0645u0646)

u0641u0648u0628u06ccu0627 u06ccu0639u0646u06cc u062au0631u0633u06cc u0634u062fu06ccu062f u0648 u063au06ccu0631 u0645u0646u0637u0642u06cc u0627u0632u0686u06ccu0632u06cc u06ccu0627 u06ccu06a9 u0634u0631u0627u06ccu0637 u0628u062eu0635u0648u0635 u06a9u0647 u0627u0641u0631u0627u062f u062fu06ccu06afu0631u0628u0647 u0631u0627u062du062au06cc u0645u06ccu062au0648u0627u0646u0646u062f u0622u0646 u0631u0627 u0627u0646u062cu0627u0645 u062fu0647u0646u062f.u0627u0632 u062au0631u0633 u0641u0648u0628u06ccu0627u0647u0627 u0645u0639u0645u0648u0644u0627 u0627u0632 u06ccu06a9 u0627u062au0641u0627u0642 u06ccu0627 u0622u0633u06ccu0628 u062fu0631 u06afu0630u0634u062au0647 u0648u06ccu0627 u0647u0633u062au0647 u06cc u0645u0631u06a9u0632u06cc u0628u0627u0648u0631u0647u0627u06cc u0641u0631u062f u0646u0634u0627u062a u0645u06cc u06afu06ccu0631u062f . u0645u062au062fu0627u0648u0644 u062au0631u06ccu0646 u0641u0648u0628u06ccu0627u0647u0627 u062au0631u0633 u0627u0632 u062du06ccu0648u0627u0646u0627u062au060c u062au0631u0633 u0627u0632 u0645u0631u06afu060c u062au0631u0633 u0627u0632 u0628u06ccu0645u0627u0631u06ccu060c u062au0631u0633 u0627u0632 u0627u0631u062au0641u0627u0639u060c u062au0631u0633 u0627u0632 u0633u062eu0646u0631u0627u0646u06cc u0648 u062au0631u0633 u0627u0632 u0641u0636u0627u06cc u0628u0633u062au0647 u062fu0631 u062fu0646u06ccu0627 u0645u0639u0631u0641u06cc u0645u06ccu0634u0648u0646u062f. u062fu0631 u0631u0648u0646u062f u062fu0631u0645u0627u0646 u0641u0648u0628u06ccu0627u060c u0627u0632 u0628u06ccu0646 u0628u0631u062fu0646 u0647u0633u062au0647 u06cc u0645u0631u06a9u0632u06cc u0627u06ccu0646 u062au0631u0633 u062fu0631 u0644u0627u06ccu0647 u0647u0627u06cc u0632u06ccu0631u06ccu0646 u0622u0646 u0648 u062eu0627u0645u0648u0634 u06a9u0631u062fu0646 u0633u06ccu06afu0646u0627u0644 u0647u0627u06cc u062eu0637u0631 u0641u0648u0628u06ccu0627u060c u0645u0627 u0628u0627 u0631u0627u062du062au06cc u0648 u067eu0633 u0627u0632 u062fu0648u0631u0647 u06a9u0648u062au0627u0647u06cc u0628u0627 u062au067eu06ccu0646u06af u0645u0634u06a9u0644 u0631u0627 u062du0644 u0648 u062fu0631u0645u0627u0646 u0645u06cc u06a9u0646u06ccu0645.

فوبیا (ترسهای مزمن)
آسیبهای روابط

u0622u0633u06ccu0628u200cu0647u0627u06cc u0631u0648u0627u0628u0637

u0631u0648u0627u0628u0637u060c u06ccu06a9u06cc u0627u0632 u0645u0647u0645u062au0631u06ccu0646 u0648 u06afu0633u062au0631u062fu0647 u062au0631u06ccu0646 u0628u062eu0634u0647u0627u06cc u0632u0646u062fu06afu06cc u0647u0631u0627u0646u0633u0627u0646u06cc u0631u0627 u062au0634u06a9u06ccu0644 u0645u06ccu062fu0647u062f u06a9u0647 u0634u0627u0645u0644 u0647u0631u0646u0648u0639 u0631u0627u0628u0637u0647 u0627u06cc u0645u06ccu062au0648u0627u0646u062f u0628u0627u0634u062f.
u062fu0631u06a9u0646u0627u0631 u062au0645u0627u0645 u0631u0627u0647 u0648 u0631u0648u0634u0647u0627u06cc u0645u062eu062au0644u0641u06cc u06a9u0647 u0628u0631u0627u06cc u0645u062fu06ccu0631u06ccu062a u0631u0648u0627u0628u0637 u0633u0627u0644u0645 u067eu06ccu0634u0646u0647u0627u062f u0645u06ccu0634u0648u062fu060c u062au067eu06ccu0646u06af u06ccu06a9u06cc u0627u0632 u0642u0648u06ccu062au0631u06ccu0646 u0627u0628u0632u0627u0631u06ccu0633u062a u06a9u0647 u0639u0644u0627u0648u0647 u0628u0631 u0634u0641u0627u06cc u0632u062eu0645 u0647u0627u06cc u0631u0648u0627u0628u0637 u0642u062fu06ccu0645u06cc u0648u062fu0631u0645u0627u0646 u06a9u0627u0645u0644 u0622u0646u0647u0627, u0647u0645u0686u0646u06ccu0646 u0645u06ccu062au0648u0627u0646u062f u0634u0645u0627 u0631u0627 u0628u0631u0627u06cc u0648u0627u06a9u0646u0634u0647u0627u06cc u0633u0627u0644u0645u062au0631 u062fu0631 u0631u0648u0627u0628u0637 u0628u0639u062fu06cc u0622u0645u0627u062fu0647 u06a9u0646u062f.

u0627u0639u062au0645u0627u062f u0628u0647 u0646u0641u0633 u062fu0631u0648u0646u06cc

u0628u0631u062eu06cc u0627u0632 u0639u0644u0627u0626u0645 u0639u062fu0645 u0627u0639u062au0645u0627u062f u0628u0647 u0646u0641u0633 u062eu06ccu0644u06cc u0628u062fu06ccu0647u06cc u0648 u0648u0627u0636u062d u0647u0633u062au0646u062f u0648 u0628u0631u062eu06cc u062fu06ccu06afu0631 u062cu0632u060c u0646u0642u0627u0637 u06a9u0648u0631 u0634u062eu0635u06ccu062a u0645u0627 u0645u062du0633u0648u0628 u0645u06ccu0634u0648u0646u062f u06a9u0647 u0639u0645u0648u0645u0627 u0628u0647 u0648u062cu0648u062f u0627u06ccu0646 u0636u0639u0641 u062fu0631u062eu0648u062fu0645u0627u0646 u0622u06afu0627u0647 u0646u06ccu0633u062au06ccu0645!
u0627u0632 u0639u0648u0627u0631u0636 u067eu06ccu062fu0627 u0648 u067eu0646u0647u0627u0646 u0636u0639u0641 u062fu0631 u0627u0639u062au0645u0627u062f u0628u0647 u0646u0641u0633 u0634u06a9 u0628u0647 u062au0648u0627u0646u0627u06ccu06ccu0647u0627u06cc u062eu0648u062fu061bu062au0631u062fu06ccu062fu0647u0627u06cc u062fu0631u0648u0646u06cc u0648 u0635u062fu0627u06cc u0633u0631u0632u0646u0634u06afu0631 u062fu0631u0648u0646 u0627u0633u062a u06a9u0647 u062fu0631 u0646u0647u0627u06ccu062a u0645u06ccu062au0648u0627u0646u062f u0628u0647 u06a9u0645u0627u0644u06afu0631u0627u06ccu06cc u0645u0646u0641u06cc u062eu062au0645 u0634u0648u062f.
u0627u0645u0627 u062eu0628u0631u062eu0648u0628 u0627u06ccu0646 u0627u0633u062a u06a9u0647 u0627u0639u062au0645u0627u062f u0628u0647 u0646u0641u0633 u062fu0627u0634u062au0646 u0642u0627u0628u0644 u06ccu0627u062fu06afu06ccu0631u06cc u0648 u0633u0627u062eu062au0646 u0627u0633u062a!
u06a9u0647 u0627u0644u0628u062au0647 u0628u0627 u062au067eu06ccu0646u06af u0627u06ccu0646 u0645u0633u06ccu0631 u0642u0637u0639u0627 u0622u0633u0627u0646 u062au0631 u0648 u0633u0631u06ccu0639u062au0631 u062eu0648u0627u0647u062f u0628u0648u062f.

اعتماد به نفس

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *